幸福的微笑

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一段時間沒出現了，大家過得如何呀😃
最近我把自己的時間安排得非常充實，十月初和朋友想挑戰自我，所以報名了駕訓班🚗一周有兩天的時間需要清晨四點多起床，六點的駕訓課程到八點，接著趕去上班的地方；最近工作上也如火如荼地忙碌著出差等等，這樣的日子下來，有很多朋友稱讚時間很會做運用，所以不小心榮升時間管理達人🤣但是我自己非常的清楚，身體變得疲憊易累，不再像學生時期的自己，還有辦法熬夜、讓自己身體暴露在勞累之下，抓住青春的尾巴，我要保養我的身體啦！
我的身體保養非常簡單，就是運動，一周三天的時間到健身房踩踏步機、上瑜珈課，運動時間大約是兩個小時半，我喜歡看自己身體流汗的狀態，因為流汗代表排毒，我記得我的瑜珈老師說過:「流汗要有歡喜心。」且每一次地流汗，再到淋浴間沖澡時，皮膚滑滑的，心情超爽！

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最近將自己的部落格文章重新逛了一遍，結論是：也太好笑了吧！
好笑的原因是，原來我的文章有一些比較抒發心情的，我最後還會屁孩式的嗆說：如果覺得我在抱怨的人，請離開不要看！

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2020年可以說是我腸胃不適年，只要稍微生活作息不正常、飲食運動失調，腸胃緊張等狀況，就容易讓我跑廁所，有時候廁所一待就是20分鐘以上；最嚴重的一次狀況就是吃什麼拉什麼，半夜還會跑起來，那段時間真的是苦不堪言。發現這個狀況之後，紀錄了一下自己平時的生活，才發現工作的關係，讓我變得多坐少動，懶得前往飲水機倒水，一天的喝水量不超過 2000 cc，開始意識到身體亮紅燈的我，開始找尋了內在保養的產品。

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 圖片來源：google

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相信不少朋友跟我一樣，都做著同一份工作好幾年，這份工作就是減重生涯  過程中總是那不聽話的數字總是起伏擺盪，我小時候就會想，每個人所追求的是「及格人生」，但是我的體重數字可不可以不及格
想來跟大家分享，今年夏天，我與奇蹟辣木孅女茶相遇的故事。

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距離上次分享 titan太肯生活襪已經有兩年的時間，大家可以看我分享過的 【試用】咖(腳)舒服ㄟ新感受~titan太肯-生活運動襪+職場抗菌運動襪 

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耶呼～這一次要跟大家來介紹~titan太肯-生活運動襪+職場抗菌運動襪👏👏👏
在介紹他們正式登場之前，我想來跟大家分享我腳丫上的事情，從高中打工開始，我便發現自己的腳丫為什麼隨著長時間的狀況下，腳丫不透氣然後容易聞到腳臭味😱儘管腳上穿的是知名球鞋，強調透氣舒適，但我的腳還是有惱人的問題啊～～

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讓功率計普及AROFLY實現車手有功練的夢想，不斷挑戰、持續進化 !

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